Neem contact op
0481 - 373 339
NIEUWS
De impact van slaap op sportprestaties
Sporten na een blessure: Zo herstel je veilig
Pilates biedt een complete workout die zowel je lichaam als geest versterkt door te focussen op een betere houding, een sterke core, en meer flexibiliteit. Het helpt stress te verminderen, rugklachten te verlichten, en is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Met Pilates ontwikkel je een slank, sterk en gebalanceerd lichaam, terwijl je energieniveau en lichaamsbewustzijn toenemen.
Mindfulness tijdens het sporten: Verhoog je focus en prestaties
Effectieve stretchoefeningen voor dagelijks herstel
Het belang van een goede warming-up en cooling-down
Cardio voor Beginners: Hoe Start Je Veilig en Effectief
Yoga en Pilates: Wat zijn de verschillen en voordelen?
De Psychologie van Sport: Hoe Mentale Gezondheid Je Prestaties Beïnvloedt
Voedingstips voor Sporters: wat te eten voor en na de trainig?
PROBEER ONS UIT.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode.
14 dagen pas
ADRES
Hoenderik 7
6662 VM Elst
Nederland
0481 373 339
receptie@studio-elst.nl
OPENINGSTIJDEN
- Ma - Do
- -
- Vrijdag
- -
- Za - Zo
- -